びわ茶は子供にはどんな効果が期待できる?

びわ茶は子供にはどんな効果が期待できる?

びわ茶は年齢を問わずに飲むことができる健康茶です。ノンカフェインですので、お子様でも安心して飲むことができます。

 

もしも子供には味が濃いかな、強すぎるのかなという不安があるのでしたら大人が飲むときよりも少し薄めてあげてみてください。

 

薄めにしてあげてみて、特に問題なければ少しずつ濃くしていってもいいかもしれません。

 

胃腸が弱いお子様には注意

もしも胃腸が弱いお子様の場合はびわ茶がデトックス効果が強すぎて下痢や嘔吐を引き起こす可能性もあります。

 

その際は薄めてあげるか無理に飲ませずに中止してください。または医師に飲んでも問題ないか相談しておくと安心です。体質的に合わないお子様もいますので無理はしないようにしましょう。

 

子供は運動や生活習慣も大切!

子供の場合はお茶だけでなく、運動や生活習慣もアレルギー予防、体質改善には必要不可欠です。

 

大人に合わせて夜更かしをしていないか、テレビやスマホを深夜までいじっていないか、ぐっすり睡眠が取れているかといった点も親御さんが見てあげるとより効果を実感できるはずです。

 

スキンケアにも注意が必要

びわ茶はスキンケアにも応用できますが、子供には刺激が強い可能性もあります。びわローション、びわ湿布、びわ風呂などはまずはパッチテストで試してからの方がいいかもしれませんね。

 

腕の裏など目立たないところに塗布して24時間程度様子を見て、特にかぶれたりしなければ使用しても構いません。

 

これらの注意点を守りながら上手にびわ茶を活用しましょう。特にびわのアレルギーがなければお弁当のときに水筒に入れてあげてもいいですし、おやつの時に飲ませてあげてもいいでしょう。

 

他のお茶に比べるとくせのない味なので冷やしてもあっためてもどちらでも飲みやすいお茶です。無理なく丈夫な体を作れるお茶として親しんでもらえるでしょう。

 

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